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颈椎病怎样的睡姿才正确

时间:2024-07-08 03:28

颈椎病在临床上比较常见,主要是引起症状有颈部不适、头痛、头晕、手臂麻木、酸胀,以及下肢行走障碍,踩棉花感等各种不同的症状。颈椎病发病的早期的病理基础,主要还是由于一些不正确的生活,工作习惯或者特殊的工作原因以及年龄的退变,导致颈椎生理曲线变差,弧度变浅,甚至反弓。颈椎管内软组织以及骨增生,压迫脊髓或者神经根产生症状。

因此中早期都是必须调整不正确的生活工作习惯,颈椎给予牵引,尤其在患者睡眠时候建议:第一、不要垫过硬的枕头。第二、这个床铺也不易过硬或者过软。第三、这个放置枕头应该尽量与颈部棘突后的曲线内,将颈椎生理曲线垫起,而不是放在枕后,导致这个曲线继续的异常。

一旦有相应的症状,还是需要及时到正规的医院就诊。

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颈椎病怎样缓解疼痛

对于颈椎病引起来的疼痛,可使用活血止疼药物对症治疗,多可获得有效的缓解。但是,对于此类患者,还应建议其及时到正规医院就诊,完善必要的辅助检查,了解颈椎退变的情况和神经受压的程度,以便指导其进行正确、有效的治疗。

如果患者神经受压程度较轻,病史较短,可采用保守治疗。首先应建议其适当休息,避免颈部的过度活动和按摩,局部可给予热敷、理疗。同时可辅助使用神经营养药物和活血止痛药物对症治疗,通常可获得较好的临床效果。但是,如果神经受压程度较重,患者的症状较明显,保守治疗效果欠佳,则应考虑进行手术治疗。

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