时间:2024-06-20 03:28
也有可能是既往患有骨关节炎或者腿部的肌肉肌膜劳损性疾病或者腰椎间盘突出等疾病,在爬山运动之后,导致其复发引起的疼痛。
对以上情况,如果出现腿痛,首先我们要注意休息,局部保暖,可适当的配合一些热敷,按摩等方法进行对症治疗。
严重者可口服非甾体的消炎止痛药,以及活血通络止痛的中成药等方法治疗。
如果症状严重不见好转,那么建议最好到医院做一个详细的检查,以了解病情,根据病因对症治疗。
扩展阅读
爬山膝盖疼是什么原因
爬山出现膝关节疼痛的症状,往往是跟肌肉有一定的关系,因为在爬山的时候,股四头肌特别的用力,容易导致疲劳,出现膝盖疼痛的症状;其次,由于爬山会导致关节内压的增高而出现加速关节内软骨的磨损,出现无菌性的炎症,导致膝盖疼痛的症状,甚至还可能会出现肿胀以及功能的障碍。
因此,在爬山出现膝关节疼痛以后,首先要进行休息;其次,可以采取中药外敷的治疗,活血化瘀、消肿止痛,配合针灸按摩的治疗不仅可以改善肌肉所引起的疼痛,也可以缓解由于磨损所引起的疼痛症状。
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